Planking

Tahtalar egzersiz yaparken zaman kaydeder.

Önceki rekor kırmak için her gün kendinize sorun!

Sadece başlangıç ​​ve denemek ve bu tahta tutun hit: Basit kullanımı!

Bu uygulama egzersiz programı tüm kaydeder beri sizin geçmişinizi gözden geçirebilirsiniz.

Nedenleri merteği yapmak:

1. Bir Toned Göbek

2. Bel Ağrısı azaltın

3. Esneklik

4. Mood geliştirin

5. Sizin Dengesi ve Postür geliştirin

* Ben herhangi bir sağlık ya da diğer yararları garanti etmemektedir, bu kendimi fark ettik ve herkes için geçerli olmayabilir şeyler

**************************

Benim web sitesine göz atın:

http://nuge-dev.com/

**************************

Sen yorumlarla burada geribildirim ya da bana ulaşabilirsiniz: planking@nuge-dev.com

Bana e-posta: Ben de varsa herhangi özellik istekleri seviniriz planking@nuge-dev.com

Ben de (sen burada bulamıyorum bir uygulama istiyorum) app isteklerini almak: bana e-posta: admin@nuge-dev.com